共同呵護(hù) 讓孩子們擁有“光明”的未來

近年來，我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康。導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有很多，主要是：1.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，健康理念缺失。2.電子產(chǎn)品誘惑，導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足，用眼強(qiáng)度過大。3.條件保障不足，課堂教學(xué)常用電子屏，教室需要遮光好的窗簾，進(jìn)而導(dǎo)致教室長期不進(jìn)日光，而是使用日光燈，對學(xué)生的眼睛是有傷害的。

　　近年來，市區(qū)兩級相關(guān)部門加大力度做好學(xué)生近視防控工作，我所在的學(xué)校更是采取家校互聯(lián)，提高宣傳力度，樹立健康理念等方式，嚴(yán)控學(xué)生“近視率”。

　　我校建立以書記、校長為組長，各部門主任、班主任、家委會委員組成的學(xué)生近視防控工作小組，明確和細(xì)化職責(zé)。根據(jù)方案要求制定我校工作目標(biāo)：從2021年起，力爭實(shí)現(xiàn)近視率在2020年的基礎(chǔ)上每年降低1個百分點(diǎn)以上，到2025年，初中生近視率下降到65％以下，高中階段學(xué)生近視率下降到75％以下。

　　學(xué)校通過校園公眾號的每周醫(yī)學(xué)小課堂專欄、家長報愛眼專刊等形式向家長介紹學(xué)生近視的危害、了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，提高家長防控意識，幫助家長掌握科學(xué)的用眼方法。

　　多年來我校堅持開展每日陽光體育活動一小時，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉，延緩近視發(fā)展。為保證假期特別是寒、暑假陽光一小時活動的落實(shí)，學(xué)校通過假期家庭體育作業(yè)的形式，安排學(xué)生家長監(jiān)督、利用校園公眾號進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)體育運(yùn)動技能指導(dǎo)、并以作業(yè)記錄單進(jìn)行反饋。

　　同時，通過校會、班會、愛眼主題升旗儀式、校園衛(wèi)生講話對學(xué)生進(jìn)行生命教育、健康教育、愛眼教育，強(qiáng)化學(xué)生健康意識。每學(xué)年開展為期一個月的愛眼月主題系列主題活動，開展愛眼大使評選。

　　要求學(xué)生認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，遵守“一尺、一拳、一寸”要求，積極參加體育鍛煉和戶外活動，養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少電子產(chǎn)品使用。號召全體老師關(guān)注學(xué)生日常用眼衛(wèi)生，對學(xué)生日常問題及時發(fā)現(xiàn)及時糾正。

　　強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，每天確保上下午各半小時大課間體育活動。有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠(yuǎn)眺，預(yù)防學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，初一初二每周3課時，初三每周4課時，高中階段每周2課時。學(xué)校按要求使用視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100％。學(xué)生使用的是符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅。

　　嚴(yán)格依據(jù)國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。科學(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練。（初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業(yè)時間。）教務(wù)處主任及年級教務(wù)員深入年級學(xué)科進(jìn)行檢查。

　　此外，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)禁學(xué)生將個人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的由班主任統(tǒng)一保管。教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品。使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

下面請大家看個視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝led護(hù)眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業(yè)協(xié)會會員證書↓

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