家用室內照明燈具選擇的幾點建議

影響室內燈具選購的因素有很多，下面只從光的角度討論燈具的優缺點，不討論個人喜好，裝修風格，燈具造型和衛生維護等其他方面。

一、

對于白光燈，有的顏色看起來比較昏黃，有的燈則比較冷白，導致這種顏色差別最重要的一個決定因數就是燈光的色溫。

燈具的色溫值一般都會標注在表面或者外包裝上，常見的如2200K, 2700K, 4200K, 6500K等。可能是一個固定的值，也可能是一個范圍（可調色溫燈），其中的字母K是色溫的單位，前面的數值是對應的開爾文溫度值。

日出時的太陽光，蠟燭發的光色溫在2000K左右；鎢絲燈（白熾燈）色溫2700K左右，常見的日光燈色溫4000K左右；中午的太陽色溫大概5500K, 冷色熒光燈色溫6500K左右。色溫低會偏暖，有溫暖的感覺，而高色溫就偏冷；

在臥室，客廳，書房等不同場景，可以選用不同色溫的燈光進行照明。現在LED燈市場，基本上都有多種色溫的燈可供選擇。部分可以調色的燈，還可以在一定的色溫區間任意調節。

二、

還有一個重要的燈光指標容易被人忽視，那就是燈光的顯色指數（CRI）。

一種燈光的顯色指數是指它照在物體上，這個物體呈現的顏色的逼真程度。燈光的顯色指數是與標準光源（太陽光）進行對比得到的一個值。比如說拿同一個東西在某一種光照射下，如果呈現的顏色和在太陽光照射下完全一樣，那這種光的顯色指數就是100；如果和太陽光下顏色不一樣，根據偏差程度，顯色指數就會小于100。

白熾燈的顯色指數較高，能達到97左右；日光燈，熒光燈一般能達到80以上；LED燈的顯色指數在70到95之間的都有。一般燈都會在燈體或者包裝上標注顯色指數值。

燈光的顯色指數越高，對色彩的還原程度就會越高，被光照的物體就越能顯色出本來的顏色，也就是逼真程度越高。如下圖所示，在顯色指數低的光照下，水果的顏色看起來就不夠鮮艷，有顏色失真。

在高顯色指數燈光照射下，人眼會看的更舒服，顏色失真小，色彩會更鮮艷。

室內照明的燈光顯色指數在90以上最好，最低也要在80以上，對人眼也是一種保護。

三、

燈光的選購指標還有一個就是燈的光通量（就是平常說的亮度）。

根據使用環境選用不同亮度的燈泡。白熾燈時代經常用功率來區分亮度，60瓦的燈會比40瓦的燈要亮；而LED燈通常功率很小，幾瓦或者十幾瓦，但是亮度確能和白熾燈的60或者100瓦的一樣。

定義亮度最標準的應該是燈的光通量，它的單位是lm(流明)。一般燈的包裝或者外殼上都會標明流明數，數值越高就越亮。

四、

針對市面上部分可以調節燈光亮度的燈，選購的時候有一項也值得注意，那就是是否有頻閃。

檢查方法就是打開手機的攝像頭，拍照或者拍視頻模式都行，靠近燈然后對燈聚焦一下，如果手機里出現黑白相間滾動的條紋，就說明燈光是有頻閃的。

之所以會出現這種閃動，是因為這些燈是通過快速的開關燈來實現亮度調節的，開燈的時間長，關燈的時間短，亮度就會增加；反之則亮度降低；因為開關速度太快，時間很短，人眼很難發覺，但手機攝像頭就能夠捕捉的到。

雖然目前沒有明確研究表明頻閃對人眼有害，但近距離使用的燈，如書桌上的臺燈，最好還是選用沒有頻閃的。

上面從光的角度談了燈的色溫，顯色指數，光通量，頻閃這4個參數，希望對你選購燈時有所幫助。

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